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哲“漾”护航|bmw宝马在线电子游戏开展心理健康开学第一课暨个体心理辅导咨询
作者:     时间:2022-03-29     资料来源:      浏览次数:

为增强大学生健康平和、积极向上的心态,促进大学生心理健康良好发展,缓解疫情当下学生焦虑、不安等不良情绪,营造积极向上的学习生活氛围,围绕学生所思、所想、所盼、所求,明确当前学生工作的思路和举措哲学学院积极响应学校号召,充分发挥二级心理辅导站作用,开展个体心理咨询,关心询问同学们在学习、生活方面的状态,帮助学生缓解负面情绪,克服心理障碍,培育积极心态。

根据实际情况,辅导员焦瑞老师有针对性地对同学们开展了谈心谈话共计与26名同学进行了新学期沟通与交流,耐心地倾听同学们在生活上和学习上的烦恼,并提出切实可行的建议,帮助同学们调整心态,走出困境在这个过程中,同学们也很愿意与焦老师分享自己生活中和学习上的开心与不开心,积极采纳老师的建议,以良好的心态面对问题,解决问题。

通过此次活动,同学们学会了如何缓解负面情绪和心理焦虑,同时也增强了学生的克服困难调整积极心态的意识,有利于学生在疫情之下保持健康良好的心态,营造出良好的生活和学习氛围,来迎接新学期新挑战。相信在辅导员老师的领导和同学们的积极配合下,大家都能够以一个积极的心态面对生活,收获更多。